2016年05月05日

甘酒 便秘



甘酒 便秘


 なんで便秘にいいの?


・発酵食品です 腸内環境を整えます

・原料がお米です お米は小麦よりも水分保持量が多いです

だから、便をやわらかくしてくれます

・食物繊維、それも水溶性の食物繊維が入っています

-----------------------

食物繊維をたくさん摂っているのに便秘のままの人

水溶性の食物繊維を摂取せず、

不溶性の食物繊維を摂取する傾向があります


-------------------------


実は便秘で苦しんでいる日本人に不足しているのは

水溶性の食物繊維のほうです


便がカタイ、コロコロ、うさぎのフンみたいな人は、

特に水溶性の食物繊維を摂りましょう


甘酒には栄養もたっぷり入っています


甘酒で健康生活を送るコツは


 「 砂糖不使用 お米と米麹(こめこうじ)だけから作ったもの 」


を1日コップ1杯程度、200ミリリットルまでにしておきましょう。


それ以上、甘酒を飲むとけっこう太ります(体験済み)


酒蔵が作っている甘酒は、

アルコール分0%なのでお酒に弱い人でも飲めます


酒蔵が作っている甘酒には、

砂糖を使っていないものが多いので

体に良く、便秘解消の効果があります


※ 注意点は美味しいので飲み過ぎないことです


甘酒生活は健康的になりますが、

飲み過ぎるとお腹まわりに肉が付きます


もし、ダイエットと便秘解消をいっしょに

考えているなら、甘酒以外の方法がいいかもしれません


ダイエットと便秘解消をいっしょにやるならモリンガ茶


ラベル:甘酒 便秘
posted by 便秘解消 at 05:40| 甘酒 便秘 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月22日

醗酵5 便秘


hakkou5benpi.PNG

醗酵5 便秘


 なんで便秘にいいの?


・酵母菌(こうぼきん)が入っています

・糀菌(こうじきん)が入っています


乳酸菌、ビフィズス菌が入ったサプリメントは

たくさんあります


ですが、酵母菌(こうぼきん)糀菌(こうじきん)

入ったサプリメントは少ないです


醗酵5の開発は 寝かせ玄米の会社が行っています


だから、お米に含まれる便秘解消にいい成分を

たっぷりと詰め込めるわけです


乳酸醗酵米糠・活酵素と生きた菌でちょう健康・ちょう美人!【醗酵5】



ラベル:醗酵5 便秘
posted by 便秘解消 at 21:03| 醗酵5 便秘 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ノムダス 便秘


nomudasubenpi.PNG

ノムダス 便秘


 なんで便秘にいいの?


・ノムダスは下剤成分 不使用です

だから、体に負担がかかりません

・乳酸菌が入っています

・食物繊維が入っています

・エクオールが入っています


※エクオールは女性ホルモンのエストロゲンに

よく似た働きをします

女性ホルモンのエストロゲンが減っている人は

減った女性ホルモンを補給できます



便秘は腸内の環境が偏っている場合が多いです


ノムダスは、そんな腸内の環境を整えるために作られました


エクオール配合【ノムダス】




posted by 便秘解消 at 20:54| ノムダス 便秘 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

モリンガ茶 便秘


moringachabenpi.PNG

モリンガ茶 便秘


 なんで便秘にいいの?


・食物繊維がたっぷり入っているから

・腸内環境を悪玉菌優勢から善玉菌優勢に変えるから

・腸内の毒素を排出するから


モリンガ茶のいいところは

 お茶の濃さを調節できるところです


最初は薄い色から初めていくと

だんだん体がなじんでいきます


ダイエットと便秘の両方をいっしょにやってしまうお茶です




posted by 便秘解消 at 20:49| モリンガ茶 便秘 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
便秘解消ブログ」の先頭へ
取引機能が豊富なFX会社
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。